Recettes healthy

Un mardi soir de juillet, alors que le soleil tardait à se coucher et que la chaleur de la journée restait collée aux murs de … Read more

Le verre était vide. Pas une goutte de ce vert tendre ne restait au fond. Ma belle-sœur, d’habitude si réservée sur la nourriture, le tenait … Read more

J’avais prévu de faire des barres de céréales maison. Un truc sain, équilibré, parfait pour le goûter. J’ai sorti mon mixeur, les flocons d’avoine, les … Read more

Mon frère, ce grand sportif qui jure que par ses shakers de protéines, a décrété un jour que le dessert, c’était de la « nourriture … Read more

Il restait une pomme un peu fripée au fond du panier, un fond de flocons d’avoine qui traînait depuis trop longtemps, et le frigo qui … Read more

J’ai besoin de ce goût doux et chaleureux tout de suite, et bizarrement, il me manque juste une bonne tranche de banana bread à l’avoine … Read more

Il était presque 18 heures quand une amie imprévue a sonné à la porte, le genre d’arrivée qui chamboule tout le planning. Dans le frigo, … Read more

Je pensais que préparer un petit-déjeuner sain et gourmand allait forcément demander une tonne de temps et d’ingrédients compliqués. Il a suffi d’une nuit pour … Read more

Pour un moment, j’avais accepté que la soupe miso maison ne serait jamais vraiment crémeuse, comme ce que l’on trouve parfois dans les petits restaurants … Read more