Je veux des sliders de porc effiloché. Maintenant. Pas dans six heures quand la mijoteuse aura fini son boulot — non, je les veux maintenant, dans ma bouche, avec cette sauce BBQ qui dégouline sur mes doigts. Sauf que j’ai tout ce qu’il faut dans le frigo sauf… le temps. Vous voyez le truc ? C’est cette envie soudaine, celle qui vous prend un dimanche après-midi alors que vous regardez la pluie tomber et que vous réalisez que le dîner, c’est dans deux heures et que vous n’avez rien préparé.
Alors voilà ce que j’ai fait. J’ai sorti la mijoteuse (ce bruit familier quand on la pose sur le plan de travail), j’ai attrapé une épaule de porc qui traînait au fond du congélateur — vous savez, ce morceau qu’on achète « au cas où » — et j’ai improvisé. Pas de recette compliquée, pas d’ingrédients exotiques. Juste du bon sens, un peu de paprika fumé, et cette confiance tranquille que la mijoteuse allait faire le travail à ma place.
Ce qui est drôle, c’est que cette recette de sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse est née d’un moment de flemme assumée. Et depuis, c’est devenu mon go-to pour les soirs de semaine chargés, les repas entre amis improvisés, et même les buffets de fête où tout le monde se ressort trois fois. Honnêtement ? C’est probablement le plat le plus gratifiant que vous puissiez préparer avec si peu d’effort. La viande devient tellement tendre qu’elle se défait à la fourchette, imprégnée de cette sauce fumée et sucrée qui colle aux lèvres. Et les petits pains moelleux qui absorbent tout ce jus… Laissez-moi vous dire, ça change la vie.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Je ne vais pas vous mentir — j’ai testé des tonnes de versions de porc effiloché avant de trouver LA bonne. Celle qui combine tendreté absolue, sauce parfaitement équilibrée, et simplicité déconcertante. Voici pourquoi celle-ci est différente :
- Préparation ultra-rapide : 15 minutes de préparation, et la mijoteuse fait tout le reste. Pas de surveillance, pas de retournement, pas de stress.
- Ingrédients du placard : Vous avez probablement déjà tout ce qu’il faut dans votre cuisine. Pas de course de dernière minute pour un ingrédient bizarre.
- Parfait pour les repas entre amis : Ces sliders sont LA star des apéros dînatoires, des soirées match de foot, ou des pique-niques improvisés. Tout le monde en reprend.
- Économique et généreux : Une épaule de porc ne coûte pas cher, et vous nourrissez une tablée entière avec un seul morceau de viande. Le bon plan budget.
- Texture incomparable : La cuisson lente transforme le porc en un nuage de viande qui fond littéralement dans la bouche. Pas sec, pas filandreux — parfait.
Ce qui rend cette recette vraiment spéciale, c’est la technique de la double cuisson. D’abord, on saisit la viande à feu vif pour caraméliser l’extérieur (cette croûte sombre et parfumée, c’est la clé de tout). Ensuite, la mijoteuse fait son travail de longue haleine, brisant les fibres du collagène pour obtenir cette texture effilochée incomparable. Et la sauce ? Un équilibre parfait entre le sucré de la cassonade, l’acidité du vinaigre de cidre, et la fumée du paprika. C’est le genre de recette qui fait dire « wow » sans que vous ayez à vous donner du mal.
J’ai servi ces sliders à des amis qui sont repartis avec la recette, à ma famille qui les réclame à chaque occasion, et même à des collègues qui les ont dévorés en silence — le plus beau des compliments. Et vous savez quoi ? Chaque fois, je reçois le même message : « C’est trop bon, comment tu fais ? » La réponse est simple : la mijoteuse, une bonne recette, et l’amour du partage.
Ingrédients nécessaires
Cette recette utilise des ingrédients simples et accessibles pour créer des sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse qui explosent de saveur. Pas de chichis, juste du bon sens culinaire.
Pour le porc effiloché
- 1,5 kg d’épaule de porc désossée (ou palette de porc — le morceau idéal pour la cuisson lente)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (pour la saisie, elle apporte du goût)
- 1 oignon moyen, émincé finement (il va fondre dans la sauce)
- 4 gousses d’ail, écrasées (j’utilise toujours de l’ail frais, jamais en poudre pour cette recette)
Pour le rub (mélange d’épices)

- 2 cuillères à soupe de paprika fumé (c’est lui qui donne cette note fumée irrésistible — je recommande la marque La Chinata pour un goût authentique)
- 1 cuillère à soupe de cassonade (blonde ou brune, les deux fonctionnent)
- 1 cuillère à café de poudre d’oignon
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- 1 cuillère à café de sel fumé (ou sel fin, mais le fumé fait la différence)
- 1/2 cuillère à café de poivre noir concassé
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu (optionnel, mais j’adore cette petite touche terreuse)
Pour la sauce BBQ maison
- 200 ml de ketchup (choisissez un ketchup avec peu de sucre ajouté si possible)
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (l’acidité équilibre le sucré)
- 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon (elle apporte du peps)
- 2 cuillères à soupe de sauce Worcestershire (un classique qui donne de la profondeur)
- 1 cuillère à soupe de miel (ou sirop d’érable pour une version encore plus gourmande)
- 1 cuillère à soupe de cassonade
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1/2 cuillère à café de piment de Cayenne (facultatif, pour ceux qui aiment un peu de chaleur)
Pour le montage des sliders
- 12 petits pains à burger moelleux (les briochés sont parfaits — je prends ceux de la boulangerie du coin)
- Fromage cheddar en tranches (optionnel, mais qui dit slider dit fromage fondu, non ?)
- Cornichons aigres-doux (pour la fraîcheur et le croquant)
- Salade iceberg ou roquette (une touche de verdure qui équilibre le gras)
Substitution rapide : Vous pouvez remplacer l’épaule de porc par du filet de porc, mais la texture sera moins effilochée et plus sèche. Ajoutez 100 ml de bouillon de volaille dans la mijoteuse pour compenser. Pour une version sans gluten, utilisez des pains sans gluten et vérifiez que votre sauce Worcestershire est certifiée sans gluten (la marque Lea & Perrins l’est).
Équipement nécessaire
Pas besoin d’être équipé comme un chef pour réaliser ces sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse. Voici ce dont vous aurez besoin :
- Une mijoteuse (évidemment !) de 4 à 6 litres — c’est la taille idéale pour une épaule de porc. J’utilise une Crock-Pot depuis des années et elle fait parfaitement le job. Si vous n’en avez pas, une cocotte-minute ou une grande casserole allant au four fera l’affaire (cuisson à 150°C pendant 3-4 heures).
- Une grande poêle pour saisir la viande avant la mijoteuse — une poêle en fonte, c’est le top pour une belle croûte dorée.
- Une planche à découper solide et un bon couteau de chef pour détailler la viande après cuisson.
- Deux fourchettes pour effilocher le porc — le geste est presque méditatif.
- Un bol moyen pour mélanger le rub d’épices.
- Une cuillère en bois ou une spatule pour gratter les sucs de la poêle (c’est là que se cache la saveur).
- Un petit fouet pour préparer la sauce BBQ maison.
- Un couteau à pain pour trancher joliment les petits pains.
Conseil perso : Si vous utilisez une mijoteuse pour la première fois, ne la remplissez pas à plus des trois quarts — la viande doit avoir de l’espace pour cuire uniformément. Et n’ouvrez pas le couvercle pendant la cuisson ! Chaque fois que vous le soulevez, vous perdez 20 minutes de temps de cuisson. Croyez-moi, je l’ai appris à mes dépens.
Méthode de préparation
Suivez ces étapes pour des sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse qui feront l’unanimité. Je vous promets que c’est plus simple que ça en a l’air.
Étape 1 : Préparer le rub (5 minutes)
Dans un petit bol, mélangez le paprika fumé, la cassonade, la poudre d’oignon, la poudre d’ail, le sel fumé, le poivre et le cumin. Prenez le temps de bien mélanger du bout des doigts — oui, avec les doigts, c’est plus efficace qu’une cuillère. Le rub doit être homogène, sans grumeaux de cassonade. Écrasez-les si nécessaire.
Étape 2 : Assaisonner la viande (5 minutes)
Sortez l’épaule de porc du réfrigérateur 20 minutes avant pour qu’elle soit à température ambiante (ça aide à une cuisson uniforme). Épongez-la avec du papier absorbant — la viande doit être bien sèche pour que le rub adhère et que la saisie soit parfaite. Frottez généreusement le rub sur toute la surface de la viande, en massant bien pour que les épices pénètrent. Ne soyez pas timide, couvrez chaque centimètre.
Étape 3 : Saisir le porc (10 minutes)
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu vif. Quand l’huile frémit (elle doit être presque fumante), déposez délicatement l’épaule de porc. Saisissez-la 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée et caramélisée. Ne bougez pas la viande pendant la cuisson — laissez la croûte se former. Vous cherchez une couleur brun foncé, presque noire par endroits. C’est normal, c’est bon signe. Retirez la viande et réservez-la sur une assiette.
Étape 4 : Déglacer la poêle (3 minutes)
Dans la même poêle, baissez le feu à moyen et ajoutez l’oignon émincé. Faites-le revenir 2 minutes en grattant les sucs caramélisés au fond avec une cuillère en bois. Ajoutez l’ail écrasé et faites cuire encore 30 secondes — l’odeur qui embaume la cuisine à ce moment-là est incroyable. Versez un peu d’eau ou de bouillon si nécessaire pour décoller les sucs, puis transvasez le tout dans la mijoteuse.
Étape 5 : Préparer la sauce BBQ (5 minutes)
Dans le même bol qui a servi pour le rub (économie de vaisselle !), mélangez le ketchup, le vinaigre de cidre, la moutarde, la sauce Worcestershire, le miel, la cassonade, le paprika fumé et le piment de Cayenne si vous l’utilisez. Fouettez jusqu’à obtenir une sauce lisse et brillante. Goûtez et ajustez l’assaisonnement — plus sucré ? Ajoutez du miel. Plus acide ? Un trait de vinaigre. C’est votre sauce, faites-la à votre goût.
Étape 6 : Cuisson lente (6-8 heures à low / 4-5 heures à high)
Déposez l’épaule de porc saisie dans la mijoteuse, par-dessus les oignons et l’ail. Versez la sauce BBQ maison par-dessus, en veillant à bien enrober la viande. Couvrez et programmez la mijoteuse sur low pendant 7 à 8 heures (ou high pendant 4 à 5 heures si vous êtes pressé). Résistez à l’envie d’ouvrir le couvercle — chaque fois que vous le faites, la température chute et le temps de cuisson s’allonge. À mi-cuisson, vous pouvez retourner la viune délicatement si vous y pensez, mais ce n’est pas obligatoire.
Étape 7 : Effilocher le porc (10 minutes)
Quand la cuisson est terminée, la viande doit se défaire à la simple pression d’une fourchette. Si ce n’est pas le cas, prolongez la cuisson de 30 minutes à 1 heure. Transférez délicatement le porc sur une planche à découper (attention, c’est chaud !) et, à l’aide de deux fourchettes, effilochez la viande en suivant le sens des fibres. Les gros morceaux de gras ? Gardez-les, ils fondront dans la sauce et apporteront du moelleux. Remettez la viande effilochée dans la mijoteuse avec la sauce et mélangez bien. Laissez reposer 10 minutes pour que la viande absorbe toute la sauce.
Étape 8 : Griller les pains (5 minutes)
Pendant ce temps, coupez les petits pains en deux dans l’épaisseur. Faites-les griller légèrement au four (quelques minutes à 180°C) ou dans une poêle à sec, face coupée vers le bas. L’objectif est d’obtenir une surface légèrement croustillante qui ne se détrempera pas sous la sauce. C’est un petit détail qui change tout.
Étape 9 : Montage des sliders (5 minutes)
Déposez une généreuse portion de porc effiloché sur la moitié inférieure de chaque pain. Ajoutez une tranche de cheddar (si vous en utilisez), quelques cornichons, et une feuille de salade. Refermez avec le chapeau du pain et servez immédiatement. Vous pouvez aussi passer les sliders montés 2 minutes au four pour faire fondre le fromage — un vrai régal.
Astuces et techniques de cuisson
Après avoir testé cette recette une bonne dizaine de fois (et fait quelques erreurs en chemin), voici mes astuces pour des sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse parfaits à tous les coups.
La saisie, c’est sacré. Je sais, c’est tentant de zapper cette étape et de tout jeter directement dans la mijoteuse pour gagner 10 minutes. Mais croyez-moi, la différence est énorme. La caramélisation de la viande crée des composés de saveur (la réaction de Maillard, pour les puristes) que la mijoteuse seule ne peut pas reproduire. Votre porc effiloché aura ce goût fumé et profond qui fait toute la différence. Si vous êtes vraiment pressé, saisissez la viande dans une poêle antiadhésive à feu très vif — ça va plus vite.
La température de la viande compte. Sortez toujours l’épaule de porc du frigo 20 à 30 minutes avant de la saisir. Une viande trop froide va faire baisser la température de la poêle et vous n’obtiendrez pas une belle croûte. Idem pour la mijoteuse : si vous mettez une viande glacée dans la mijoteuse, le temps de cuisson s’allonge considérablement. Un petit geste simple qui change tout.
Ne noyez pas la viande. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, la mijoteuse n’a pas besoin d’être remplie de liquide. La viande va rendre son propre jus en cuisant, et c’est ce jus concentré qui fait la richesse de la sauce. Trop de liquide, et vous obtiendrez une viande bouillie, pas effilochée. Si vous voyez que le niveau de liquide est trop haut après cuisson, retirez un peu de sauce et faites-la réduire dans une casserole avant de la remettre avec la viande.
L’erreur que j’ai faite (et que vous éviterez). La première fois que j’ai fait cette recette, j’ai utilisé une épaule de porc avec l’os. Résultat ? La cuisson a pris deux heures de plus, et l’os a rendu la sauce un peu trop grasse. Depuis, je prends toujours de l’épaule désossée. Si vous n’avez que de la viande avec os, prévoyez 8 à 9 heures de cuisson à low et retirez l’os avant d’effilocher.
Multitasking gagnant. Pendant que la mijoteuse fait son travail, préparez vos accompagnements. Une salade de chou croquante (coleslaw) se marie à merveille avec ces sliders. Ou des frites maison, bien sûr. Et n’oubliez pas de sortir les petits pains du congélateur si vous les avez achetés en avance — rien de pire que des pains encore glacés au moment du montage.
Variations et adaptations
Cette recette de sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse est incroyablement adaptable. Voici quelques idées pour la personnaliser selon vos envies.
Version épicée : Ajoutez 2 cuillères à café de piment chipotle en poudre dans le rub et une cuillère à soupe de sauce piquante dans la sauce BBQ. Résultat : des sliders qui réveillent les papilles. J’ai testé cette version pour un apéro entre amis et tout le monde a adoré — même ceux qui ne sont pas fans d’épices.
Version tex-mex : Remplacez la sauce BBQ par une sauce à base de purée de tomates épicée (un mélange de tomates concassées, cumin, coriandre, et piment). Servez les sliders avec des tranches d’avocat, de la crème sure, et une pincée de coriandre fraîche. C’est un voyage au Texas sans bouger de chez vous.
Version healthy (batch cooking) : Utilisez du filet de porc maigre à la place de l’épaule, réduisez la cassonade de moitié, et servez dans des feuilles de laitue romaine plutôt que dans des pains. Cette version est parfaite pour un repas protéiné et low-carb. Je la prépare le dimanche soir et je l’emporte au bureau toute la semaine — elle se réchauffe parfaitement.
Version automnale : Ajoutez une pomme épluchée et coupée en dés dans la mijoteuse avec la viande. La pomme va fondre et apporter une douce acidité qui se marie à merveille avec le porc. Servez avec une purée de patates douces pour un dîner réconfortant digne d’un dimanche soir d’automne. Si vous aimez les plats d’automne, jetez un œil à notre velouté de potimarron aux noisettes grillées — le duo est parfait.
Version aux herbes : Remplacez le rub par un mélange d’herbes de Provence, de thym, et de romarin. La sauce BBQ devient alors une sauce au vin rouge (un peu de vin rouge, du bouillon, et des herbes). C’est une version plus « française » qui surprendra vos convives. J’aime la servir avec une purée de céleri-rave pour un contraste de textures.
Suggestions de service et conservation
Ces sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse sont délicieux servis immédiatement, mais ils se bonifient avec le temps. Voici comment les déguster et les conserver.
Service : Servez les sliders tièdes, idéalement juste après le montage. La température parfaite ? La viande doit être bien chaude (65°C à cœur) et le fromage juste fondu. Accompagnez-les d’une salade de chou croquante (coleslaw) pour la fraîcheur, de frites maison croustillantes, ou d’une salade verte légère. Pour une touche encore plus gourmande, ajoutez une tranche d’ananas grillé sur chaque slider — le sucré-acidulé est irrésistible.
Boissons : Ces sliders appellent une boisson qui tient la route. Une bière brune ou une IPA aux notes caramélisées se marie parfaitement avec le porc fumé. Pour une option sans alcool, un thé glacé maison à la pêche (comme notre ice tea pêche sans sucre ajouté) est une merveille — la douceur du fruit équilibre le salé de la viande.
Conservation : Le porc effiloché se conserve très bien. Placez-le dans un récipient hermétique avec un peu de sauce pour qu’il reste moelleux. Au réfrigérateur, il se garde 4 à 5 jours. Au congélateur, jusqu’à 3 mois — congelez-le en portions individuelles dans des sacs de congélation, c’est pratique pour les soirs de flemme.
Réchauffage : La meilleure méthode ? À la poêle, à feu moyen-doux, avec un peu de sauce ou d’eau pour éviter que ça sèche. 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps. Au micro-ondes, c’est plus rapide mais la texture est moins bonne — ajoutez un couvercle et faites chauffer par intervalles de 30 secondes. Au four, 10 minutes à 160°C dans un plat couvert. Les saveurs sont encore meilleures le lendemain, croyez-moi.
Astuce : Si vous préparez les sliders à l’avance pour une fête, gardez la viande et les pains séparés jusqu’au moment de servir. Montez les sliders juste avant de les passer à table pour qu’ils restent croustillants. Et si vous en avez trop, transformez les restes en tacos ou en garniture pour une salade — zéro gaspillage.
Informations nutritionnelles et bienfaits
Cette recette de sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse est généreuse, mais elle peut s’intégrer dans une alimentation équilibrée sans culpabilité. Voici les valeurs estimées par slider (sans pain ni fromage) :
| Nutriment | Valeur par portion (environ 100 g de viande) |
|---|---|
| Calories | 280 kcal |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 18 g |
| Glucides | 8 g |
| Fibres | 1 g |
| Sodium | 450 mg |
Bienfaits : Le porc est une excellente source de protéines complètes, essentielles pour la construction musculaire et la satiété. Il contient aussi des vitamines du groupe B (notamment B12 et B6) qui soutiennent le système nerveux. Le paprika fumé est riche en antioxydants (capsaïcine et caroténoïdes) qui aident à réduire l’inflammation. Le vinaigre de cidre, quant à lui, favorise une bonne digestion et peut aider à stabiliser la glycémie.
Allergènes : Cette recette contient du gluten (dans les pains) et de la moutarde. Pour une version sans gluten, utilisez des pains certifiés sans gluten et vérifiez votre sauce Worcestershire. Le fromage est optionnel — omettez-le pour une version sans lactose.
Mon conseil perso : Je trouve que ce plat est parfait pour un repas de fête ou un dîner entre amis, mais j’aime aussi le préparer en batch cooking pour la semaine. Une portion de viande (sans le pain) avec une salade verte et des légumes rôtis, c’est un repas équilibré qui tient bien au corps. Et honnêtement, le ratio plaisir/nutrition est excellent pour ce genre de recette réconfortante.
FAQ : Vos questions sur les sliders de porc effiloché
Puis-je utiliser du porc congelé directement dans la mijoteuse ?
Non, ce n’est pas recommandé. La viande congelée mettrait trop longtemps à atteindre une température sécuritaire dans la mijoteuse, ce qui augmente le risque de prolifération bactérienne. Décongelez toujours l’épaule de porc au réfrigérateur pendant 24 heures avant de la cuisiner. Si vous êtes pressé, utilisez la fonction décongélation du micro-ondes ou passez-la sous l’eau froide (dans son emballage hermétique) pendant 30 minutes.
Pourquoi ma viande n’est-elle pas effilochée après 8 heures de cuisson ?
Plusieurs raisons possibles. Soit la température de la mijoteuse était trop basse (vérifiez qu’elle chauffe bien), soit le morceau de viande était trop maigre (l’épaule de porc doit contenir un peu de gras pour devenir tendre). Si c’est le cas, prolongez la cuisson de 1 à 2 heures à high. Une autre astuce : coupez la viande en gros morceaux avant la cuisson — ça réduit le temps nécessaire pour qu’elle devienne effilochable.
Puis-je préparer cette recette sans mijoteuse ?
Absolument. Utilisez une cocotte en fonte ou une grande casserole allant au four. Suivez les mêmes étapes de saisie et de préparation de la sauce, puis couvrez et enfournez à 150°C (th.5) pendant 3 à 4 heures, jusqu’à ce que la viande se défasse à la fourchette. Vérifiez le niveau de liquide toutes les heures — ajoutez un peu de bouillon si nécessaire. Le résultat est tout aussi délicieux, juste un peu plus de surveillance.
Comment éviter que mes sliders soient trop secs ?
Le secret, c’est la sauce. Gardez toujours un peu de sauce de cuisson pour arroser la viande au moment du montage. Si vous trouvez que la viande est sèche après réchauffage, ajoutez une cuillère à soupe de bouillon ou d’eau par portion et mélangez bien. Et n’oubliez pas : ne retirez pas tout le gras de la viande avant de l’effilocher — un peu de gras, c’est ce qui garde la texture moelleuse.
Quels accompagnements servir avec ces sliders ?
Les possibilités sont infinies. Une salade de chou (coleslaw) est le classique indémodable — croquante, acidulée, elle équilibre le gras du porc. Des frites maison, bien sûr, ou des légumes rôtis au four (carottes, patates douces, oignons). Pour une option plus légère, une salade verte avec une vinaigrette citronnée fait parfaitement l’affaire. Et si vous voulez rester dans le thème « slider », servez-les avec des burgers maison pour un vrai festin américain.
Conclusion
Voilà, vous avez maintenant toutes les clés pour réaliser des sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse qui feront chavirer vos convives. Ce plat, c’est un peu ma madeleine de Proust moderne — le genre de recette qui sent bon les dimanches d’automne, les rires autour de la table, et les doigts collants de sauce. Et honnêtement, c’est tellement simple que je me demande encore pourquoi je n’ai pas découvert ça plus tôt.
Ce que j’aime par-dessus tout dans cette recette, c’est qu’elle est à la fois généreuse et sans prétention. Pas besoin d’être un chef pour la réussir, pas d’ingrédients impossibles à trouver. Juste du bon porc, une mijoteuse, et l’envie de partager un bon moment. Alors n’hésitez pas à l’adapter à votre sauce — littéralement — et à y mettre votre touche personnelle. Plus d’épices ? Moins de sucre ? Avec des cornichons ou sans ? C’est vous qui décidez.</
Pin This Recipe!

Sliders de porc effiloché faciles à la mijoteuse : la meilleure recette
Des sliders de porc effiloché incroyablement tendres et savoureux, préparés sans effort grâce à la mijoteuse. Une recette simple et généreuse, parfaite pour les repas entre amis ou les soirs de semaine.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 7-8 heures (low) ou 4-5 heures (high)
- Total Time: 7 heures 15 minutes à 8 heures 15 minutes
- Yield: 12 sliders 1x
- Category: Plat principal
- Cuisine: Américaine
Ingredients
- 1,5 kg d’épaule de porc désossée (3.3 lb)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (30 ml)
- 1 oignon moyen, émincé finement
- 4 gousses d’ail, écrasées
- 2 cuillères à soupe de paprika fumé (16 g)
- 1 cuillère à soupe de cassonade (12 g)
- 1 cuillère à café de poudre d’oignon (3 g)
- 1 cuillère à café de poudre d’ail (3 g)
- 1 cuillère à café de sel fumé (5 g)
- 1/2 cuillère à café de poivre noir concassé (1 g)
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu (1 g)
- 200 ml de ketchup (3/4 tasse)
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (45 ml)
- 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon (30 ml)
- 2 cuillères à soupe de sauce Worcestershire (30 ml)
- 1 cuillère à soupe de miel (15 ml)
- 1 cuillère à soupe de cassonade (12 g)
- 1 cuillère à café de paprika fumé (3 g)
- 1/2 cuillère à café de piment de Cayenne (1 g)
- 12 petits pains à burger moelleux
- Fromage cheddar en tranches (optionnel)
- Cornichons aigres-doux
- Salade iceberg ou roquette
Instructions
- Préparer le rub : Dans un petit bol, mélanger le paprika fumé, la cassonade, la poudre d’oignon, la poudre d’ail, le sel fumé, le poivre et le cumin. Bien mélanger du bout des doigts.
- Assaisonner la viande : Sortir l’épaule de porc du réfrigérateur 20 minutes avant. Éponger avec du papier absorbant. Frotter généreusement le rub sur toute la surface de la viande.
- Saisir le porc : Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu vif. Saisir l’épaule de porc 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Retirer et réserver.
- Déglacer la poêle : Dans la même poêle, baisser le feu à moyen et ajouter l’oignon émincé. Faire revenir 2 minutes en grattant les sucs. Ajouter l’ail écrasé et cuire 30 secondes. Transvaser dans la mijoteuse.
- Préparer la sauce BBQ : Dans le même bol, mélanger le ketchup, le vinaigre de cidre, la moutarde, la sauce Worcestershire, le miel, la cassonade, le paprika fumé et le piment de Cayenne. Fouetter jusqu’à obtenir une sauce lisse.
- Cuisson lente : Déposer l’épaule de porc saisie dans la mijoteuse par-dessus les oignons. Verser la sauce BBQ par-dessus. Couvrir et cuire à low pendant 7 à 8 heures (ou à high pendant 4 à 5 heures).
- Effilocher le porc : Transférer le porc sur une planche à découper. Effilocher avec deux fourchettes en suivant le sens des fibres. Remettre la viande dans la mijoteuse avec la sauce et mélanger. Laisser reposer 10 minutes.
- Griller les pains : Couper les petits pains en deux. Les faire griller légèrement au four à 180°C (350°F) ou dans une poêle à sec, face coupée vers le bas.
- Montage des sliders : Déposer une généreuse portion de porc effiloché sur la moitié inférieure de chaque pain. Ajouter une tranche de cheddar (optionnel), quelques cornichons et une feuille de salade. Refermer avec le chapeau du pain et servir immédiatement.
Notes
La saisie de la viande est essentielle pour la saveur. Ne pas ouvrir le couvercle de la mijoteuse pendant la cuisson. Pour une version sans gluten, utiliser des pains sans gluten et vérifier la sauce Worcestershire.
Nutrition
- Serving Size: 1 slider (environ 10
- Calories: 280
- Sugar: 6
- Sodium: 450
- Fat: 18
- Saturated Fat: 6
- Carbohydrates: 8
- Fiber: 1
- Protein: 25
Keywords: sliders, porc effiloché, mijoteuse, barbecue, facile, recette, pulled pork

